Club Ciclista Ferrol

Este sábado tengo pensado hacer una salida larga a ritmo tranquilo. Neda-Espiñaredo-As Pontes-Villalba-Baamonde-Guitiriz-Betanzos ( ó Irixoa)-Puentedeume-Ferrol. Superado el alto de As Pontes, en Criba, trataremos de poner una marcheta alegre.

Buena salida la de hoy, 5,45h, tenía el propósito de realizar la salida planeada, pero llegado a Espiñaredo y caladito hasta los dientes decidí dar la vuelta. Una vez en San saturnino dirección a Castro y de ahí hacia Cedeira. Con el buen tiempo, sin lluvia me di la media vuelta hacia Meirás, una horita más en el circuito del polígono y para casa!!!!!!. Lo peor, que fui solo.

Estas hecho un campeón, tal y como estaba la mañana.

Yo salí horita y media a correr con una buena mojadura.